Autor: Y Ashman

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Como Hacer Que Tu Niño de 2 Años Duerma Toda La Noche en 30 Fáciles Pasos

Este es Lord Gio, el peque más bello del universo, el niño de mis ojos, quien me da los abrazos más lindos en la historia de la humanidad… y quien me ha mantenido despierta por los últimos 2 años.

Después de vivir en estado de zombi cafeinado por tanto tiempo, decidí que era hora de entrenarlo a dormir.

Así que les presento mi

GUÍA PARA QUE TU HIJO DUERMA TODA LA NOCHE.

  1. Ponlo en su cama a la hora de siempre, léele un cuento, dale su leche y acurrucalo en su camita.
  2.   Termina de hacer lo que tengas pendiente (Poner la lavadora, checar Facebook, aventarte un round de Disney Emojis o ver la tele un rato) y acuéstate a eso de las 11 de la noche.
  3. Metete en tu camita, date algunas vueltas hasta que encuentres una posición cómoda y empieza a preocuparte con los ojos cerrados de todo lo que se te olvido hacer en el día.
  4. Por fin a eso de las 12 comienza a quedarte dormida…
  5. “Mnnnn se despertó el bebé? O es un mono aullador?”
  6. Tu marido te empuja “mnnneeeespiertaa, se despertó el bebé”
  7. Sal de las cobijitas calientes mientras tu marido murmura “y si lo dejamos que llore?”
  8. Metete a las cobijas de nuevo y mira fijamente a la pared mientras tú niño llora por 25 segundos.
  9. Decide que es tortura china y levántate de la cama porque tu marido ya está roncando de nuevo.
  10. Sal de la cama lentamente (tu marido no tiene por qué enterarse de que tan rápido dejas la convicción de “dejarlo llorar”)
  11. Cuando llegas a la puerta tu niño se empieza a calmar, entonces no sabes si abrir la puerta o no, por lo que te quedas parada en el pasillo por 15 minutos.
  12. Llegas a la conclusión de que uno se puede dormir parada.
  13. Te acuestas en el piso dos minutos y entonces te das cuenta de que tu bebé sigue llorando quedito.
  14. Dices “Me vale el chingado libro de Ferbert” y entras a la recámara con la idea de acariciar su espalda y murmurar shhh hasta que se duerma.
  15. Caes en la tentación de abrazarlo y besarlo porque te dio los brazos y te aventó una sonrisota cuando te vio.
  16. Quédate abrazándolo y húndete en ese delicioso olor de tu bebé.
  17. Arrulla a tu bebé silenciosamente hasta que sientes que su cabecita cae en tu hombro.
  18. Ponlo en su cuna convencida de que ya se durmió.
  19. Di “mierda!” mientras sales del cuarto y te das cuenta de que se levantó inmediatamente después de que le acostaste.
  20. Metete corriendo a tu cama y tápate con las cobijas.
  21. Escucha a tu bebé llamarte y piensa que va a despertar al adolescente gruñón.
  22. Sal de la cama suspirando de nuevo.
  23. Escucha al adolescente gruñón desde su recámara “Mamá, el gordo está despierto!”
  24. Arrullalo en la mecedora hasta que se duerma y te duelan las pompas mientras te resignas a que nunca vas a poder dormir de nuevo.
  25. Marido llega, toma al bebé y a ti y los tres se van a la cama grande.
  26. Repite por las siguientes tres semanas.
  27. Duérmete en el piso de la habitación del bebé dos noches debido al cansancio.
  28. Manda a todo a mierda y déjalo que se duerma en tu cama por las siguientes 3 noches.
  29. Milagrosamente el bebé se duerme 10 horas seguidas contigo.
  30. Llora de felicidad mientras te tomas tu café en la mañana.
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Me gusta ser ama de casa, y que?

Hace mucho tiempo, cuando era joven, mi mamá se había embarcado en la tarea de buscarme marido. Yo andaba viajando por el mundo en ese tiempo y sentar cabeza era lo ultimo en mi radar. Era libre, independiente y amaba mi autonomía. Por años me libre de los embustes casamenteros de mi madre y después de haber terminado una relación en verdad terrible había decidido yo que lo mío iba a ser vivir en una casa vieja, con un piano y convertirme en una “señora excéntrica” con muchos gatos.

De alguna manera, la excentricidad me parecía de lejos preferible a convertirme en alguna de esas señoras de las lomas, cuya única distracción es salir a desayunar con las amigas (Si, era una criticona de lo peor).

Entonces murió mi mamá. Y con su muerte llego un auto descubrimiento y unas ganas inmensas de tener una familia. Me di permiso para anhelar cosas que me habían parecido antes cursis. Casi por arte de magia conocí después a mi marido y formamos una familia. Ahora soy la típica mamá que su alegría semanal es reunirse con sus amigas para tomarse una taza de café y no me da vergüenza decir que amo ser ama de casa. A veces me cansa? Claro! Hay días que los platos se quedan sin lavar, y he pensado varías veces en prenderle fuego a la montaña de ropa sucia, pero ver a mi chiquito crecer y sus abrazos, valen por todo lo que me pude imaginar en la vida.

Las dejo, que mi novela se quedo bien interesante… 😄

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Hay días que soy Súper Mamá, otros días soy una muy mamá promedio… y eso está bien.

Hay días que me levanto con cuerda. Me baño yo, baño a mi gordito, le doy un desayuno totalmente orgánico con frutas picadas y yogurt natural y nos vamos al parque a tomar aire fresco y caminar.

Otros días que se me hace tarde y terminamos desayunando hot cakes preparados o cereal y no nos bañamos. Dedicamos la mañana a ver Peppa Pig y bailar miiiiiii pollito amarillitooooo.

 

Hay horas en que me las paso enteras en el piso jugando con el, cantándole canciones y explicándole que la vaca lechera no es una vaca cualquiera. Releyendo todos los libros que le gustan y construyendo con sus bloques.

Otras horas lo dejo jugar solo en el piso mientras me pierdo leyendo artículos sobre cómo ser una buena mamá y poniendome al tanto de los chismes porque hablando con franqueza, uno no puede entretenerlos todas las horas del día, así que a veces, incluso, le presto mi iPad para jugar.

Hay días que mi casa está impecable (bueno, yo creo qué tal vez sean minutos 😂) pero mis pisos están trapeandos, la cocina limpia y la cena lista para cuando llega mi marido

Hay días en que los trastes hacen una torre más alta que la latinoamericana, los cestos de la ropa sucia se desbordan y le ruego a mi marido que cocine el o (mejor aún) que ordene una pizza (con harta piña, para los haters)

Hay días que mientras mi gordito se duerme hago todo el quehacer en un ratito, lavo baños, limpio mi recámara, la cocina, doblo la ropa, posteo cosas para Mamá Cínica, dobló la ropa y limpio el jardín.

Hay días que ese tiempo se me va pensando en la inmortalidad del cangrejo o me aviento un sueñito (a pesar de qué la casa esta patas para arriba.

Soy perfectamente imperfecta como madre y está bien. Como todas, hay días que todo me sale perfecto y otros no, pero al final espero que mis hijos recuerden con amor está etapa de contradicciones ❤️

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Cosas que jamás le debes decir a una mujer embarazada

Cuando uno está embarazada, a parte de sobrellevar todos los padecimientos que van de la mano con esta bella (y sufrida) etapa, también hay que aguantar a familia, amigos y desconocidos con sus opiniones en ocasión bastante estupidas.

Así que si conoces a una mujer embarazada e aquí una pequeña lista de las cosas que no debes decir (eso es claro, si no quieres morir asesinado)

Wow! Te vez súper gorda!

No deberías estar comiendo eso

No deberías tomar café

Noté que estabas ganando peso pero creí que solamente estabas poniéndote gordita

Que le pasó a tu pelo? Lo tenias teñido todos estos años?

Escuche que el parto no duele tanto

Mi parto fue lo más traumático del mundo, déjame platicártelo a detalle

Estas segura que no vas a tener gemelos?

Estas a punto de reventar

Tu piel se te puso horrible

Pffff! Que hormonal andas

Fue un accidente que quedaras embarazada?

Yo creo que vas a tener niña, las niñas se roban tu belleza

Escuchaste la historia horrible de la mujer embarazada que le pasó esto/aquello?

Sean considerados! El embarazo de por sí es difícil!

Y a ustedes que fue lo peor que les dijeron?

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Querido Marido: Tus hábitos en el baño apestan… (De muchas Formas)


Mi marido es un ser extraordinario (no en balde me casé con el) es amoroso, buen proveedor, es muy inteligente, me hace reír y es un padre excelente, pero su relación con el baño apesta!

De verdad entiendo que cuando a uno le dan ganas de ir al baño, uno tiene que ir, pero los momentos que mi marido escoge siempre son sospechosos. Como cuando el bebé empieza a emitir olores (su estela de muerte 😂) y es obvio qué hay que cambiarle el pañal o cuando acabamos de llegar del súper y hay que poner todo en su lugar o cuando comienzo a arreglar el jardín que el prometió ayudarme a limpiar… en fin, siempre sus tripas trabajan de acuerdo a su conveniencia.

Admito que quizá sean celos los que me hacen clavarme en este punto. Me encantaría poder ir al baño sin apurarme como el lo hace, sin tener a los niños y hasta al perro esperando por mi en la puerta, pero la verdad es somos adultos con experiencia bañomentaria y les aseguro que no hay día en que yo no tenga que aguantarme las ganas cuando estoy con los niños y nunca ha habido accidentes (míos, quiero recalcar) y me parece que por lo menos en algunas ocasiones, mi marido podría hacer lo mismo.

Al parecer yo no soy la única con este tipo de problemas. Mi tío por ejemplo, se enorgullece de guardar siempre un par de libros en el baño (“No sería tan culto, si no fuera tan estreñido hija” alguna vez me dijo entre carcajadas) al parecer ahora el baño es una especie de “man cave” donde jugar con el celular y leer son tan importantes como hacer las necesidades propias.

Así que maridito de mi amor, vamos a hacer un trato. Puedes seguir usando el baño cómo lugar de retiro espiritual pero, por favor, podría ser después de que termines de lavar los trastes con los que prometiste ayudarme?

P.D. Y ya que estamos en estos temas, si te terminas el rollo, cámbialo!

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El dolor secreto de perder un embarazo

Hace algunos años me uní a ese triste y terrible club de madres que han perdido un embarazo. En mi caso fueron dos.

Es un tema tabú del que casi nadie habla, a pesar de ser muy común (uno de cuatro embarazos termina en pérdida) y tocar el tema entre mujeres siempre es difícil.

Por ser un problema constante y raramente hablado, es un tema que generalmente está lleno de dudas y mitos, dejando a mujeres y parejas aisladas, llenas de tristeza y sin una forma apropiada para canalizar su dolor.

Sentimiento de culpa

Un problema común entre mujeres que han sufrido la pérdida de un embarazo es el sentimiento de culpa que se trepa cual garrapata en tu cabeza y te hace cuestionar todos y cada uno de los movimientos que hiciste durante el embarazo, convenciéndote de que la pérdida es tu culpa cuando en realidad, la mayoría de las pérdidas son por problemas cromosomales (+60%) y problemas durante el implante (+10%). La realidad es que generalmente nada de lo que hiciste o dejaste de hacer pudo cambiar el resultado.

Busca apoyo

Uno de los problemas más graves es no contar con el apoyo emocional de alguien cercano cuando pierdes un bebé. Caer en una depresión profunda es muy fácil, si tu dolor no tiene una salida adecuada. Busca a alguien con quien hablar o con quien llorar en silencio.

En Japón es común tener una estatuilla en tu jardín o en el cementerio donde poder ir a llorar y llevar flores a tu bebé. Yo tengo 2 piedras pintadas en mi jardín y dos rosales que crecen junto a ellos. Tener un lugar donde conmemorar la vida de tu bebé, por breve que haya sido, puede ser una tremenda ayuda.

Si la pérdida de tu bebé fue en las últimas etapas del embarazo (las pérdidas más difíciles) considera buscar a un buen tanatologo/psicólogo que te ayude a canalizar tus emociones.

Como ayudar a alguien que está pasando por una pérdida

Dale espacio y tiempo: Una pérdida puede ser sumamente difícil no solo mental sino físicamente, dale espacio para recuperarse un poco del shock.
Trae comida lista y chocolates: Una cacerolacon un platillo listo y un paquete de chocolates siempre son bienvenidos. Cuando estas en una etapa de dolor intenso y de recuperación física, lo ultimo que quieres hacer es cocinar. Ordena una pizza y siéntate con ella a platicar de lo que quiera. Por otro lado el chocolate ayuda sobre todo a quienes se les va el apetito como una fuente rápida de energía que puede ayudar a subir el animo.
Ten cuidado con lo que dices: “Las cosas pasan por algo”, “Por lo menos sabes que puedes embarazarte” son cosas que te repiten constantemente y que son muy insensibles. No hay forma de ver el “lado bueno” de una situación así. Tampoco es recomendable hablar de nada religioso a menos que estés seguro/a de que la persona comparte las mismas ideas que tu o puedes meter la pata gravemente.
Ofrece tu ayuda para cosas tangibles: Tu amiga necesita alguien que le ayude a lavar la ropa? Necesita que vayas a comprar algo de despensa? Que la lleven a consultas con el médico? Ese tipo de ayuda es invaluable en momentos así.
Regalar algo que conmemore la vida es siempre bienvenido: Unas flores para el jardín, una pulserita con la piedra del mes del bebé, alguna manualidad que conmemore a ese pequeñito es algo que se aprecia muchísimo. A veces sientes que la vida de tu bebé pasó de largo en el mundo y saber qué hay alguien que lo siente contigo es siempre un consuelo.

Un abrazo gigante a todas esas mamás que tienen a sus bebés solo en su corazón y no en sus brazos.

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Consejos Sobre Recién Nacidos Sin Cursilerías


El internet está inundado de páginas con consejos para mamás de recién nacidos y como buena (y ligeramente obsesiva) futura mamá, leí todo lo que encontré en mi camino, y sin embargo, encontré muy poco contenido que fuera de verdad útil o que de verdad me preparara de alguna manera para el reto gigantesco de tener un bebé y (no menos importante) lidiar con los cambios físicos y emocionales de las primeras semanas de la maternidad. Encontré una y otra vez los mismos consejos como “Duerme cuando duerma el bebé” (lo que yo cambiaría a “duerme cuando puedas”) y otras algo mejores como “llena el congelador con comidas pre cocinadas” o “acepta toda la ayuda que te ofrezcan.

Así que aquí está una lista de consejos de verdad útiles para sobrevivir las primeras semanas de la maternidad.

Busca una botella de agua tibia para ayudarte a ir al baño si tuviste un parto vaginal. Lanzar el chorro de agua hacia tus partes privadas mientras haces pipí te va a ayudar a hacerlo más cómodamente.
Compra una buena ración de chocolate amargo (mi preferido eran las almendras cubiertas) para ayudarte a pasar los baby blues.
Hablando de baby blues (ligera depresión que la mayoría de las mujeres presentan después de tener un bebé) cuida de que esos momentos de tristeza estén balanceados. Si llevas más de 2 días en la bruma, sin sentir alegría por tu bebé, podría ser momento de buscar ayuda profesional. Este es un problema bastante común y bastante difícil, sobre todo si no tienes soporte.
Aún si planeas usar pañales de tela, compra pañales desechables para recién nacido ya que los bebés pequeños hacen sus necesidades hasta 11 o 12 veces al día y el meconio (las heces del recién nacido) manchan de manera permanente la tela. Por otro lado, cuando estas en recuperación, lo ultimo que vas a querer hacer es lavar pañales todos los días. Guarda los otros pañales hasta que el estómago del bebé madure un poco (2 meses diría yo)
Compra montones de protectores para el pecho. La leche te va a bajar en los momentos menos esperados, así que aún si no planeas dar pecho, ten una buena dotación.
Compra las toallas que parecen pañal (créeme, son las mejores) y compra una dotación de ropa interior que no te importe tirar a la basura después.
Es súper importante que te bañes y salgas a la calle aunque sea un poco, si quieres solo al parque, 15 minutos. Te va a dar terror al principio pero es necesario para tu salud mental y emocional.
La primera vez qué haces popo después de tener a un bebé, es más terrorífico que cuando diste a luz. No seas un héroe y si el doctor te receta algún laxante para facilitar el proceso TÓMATELO.
Toma tiempo solo para ti. Pídele a tu mamá o a tu suegra que vengan a cargar al bebé por lo menos por una hora, mientras tomas una siesta, o te das un baño. Ese tiempo es NECESARIO y no te hace mala madre (no importa lo que te diga esa voz loca en tu interior)
Vive el momento. A pesar de ser sumamente difícil, esos primeros abrazos se van muy rápido, sumérgete en ese amor por tu recién nacido y disfrútalo

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

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Cuando criticar a las mamás se volvió trendy


Hace muchos años, cuando era joven e ingenua, me había hecho a la idea exacta de como sería mi vida como madre.

Habiendo trabajado con bebés y niños por muchísimos años, pensaba que la maternidad tendría poco o nada que enseñarme… y hoy me gustaría regresar y darle una bofetada a esa mujer que fui, por ignorante.

Aún así, en esa época, siempre fui lo suficientemente inteligente como para guardarme mis opiniones absurdas y no expresarlas en público, pero hoy, gracias a la magia del internet, ese tipo de opiniones afloran cual moscas en la caca, en sitios como Facebook, Instagram y Twitter.

Todo el mundo tiene una opinión, y están en su derecho de tenerla, lo cual no quiere decir que esta sea buena o inteligente.

En mis años de madre me ha tocado ver criticar todo tipo de situaciones. Eres ama de casa? Seguro te gusta ser mantenida, Trabajas? Seguro eres una mala madre que deja que a sus hijos los críen gente extraña. Eres madre soltera? Luchona con su bendición, seguro se la pasa de fiesta. Amamantas? Eres una exibicionista. No amamantas? Seguro no los quieres y no te importa su salud… y así le sigue la lista interminable de críticas.

Lo más penoso de todo es que muchas de estas críticas vienen de otras madres. Lo entiendo, criticar es muy fácil y cuando alguien válida nuestro punto de vista de alguna forma, nos hace sentir que nuestra forma de vida/opinión es mejor y por lo tanto somos mejores madres.

Pero yo creo que es hora de ponerle un alto a todo esto y que las pedradas las usemos para crear un muro de protección entre nosotras. La maternidad es dura de por sí, y tener un grupo de mujeres que pasan o han pasado por lo mismo puede ser la diferencia entre vivir en ansiedad o sentirse apoyada.

Vamos a unirnos 💙 Quien conmigo?




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Cuando eres papá y troll a la vez

Esta mamá se llevó una buena troleada por su esposo, quien se lleva el premio a papá troll del año:

-Hola bebé

-Hola

-Como va la noche?

-El área de traumatología está llena, pero tenemos una enfermera extra, estamos bien pero extraño a mi bebe

-Podemos posponer las fotos?

-No

-Necesitamos posponer las fotos

-Porque?

-Recuerdas cuando estabas embarazada y limpiaba yo todo y cocinaba porque te amo mucho?

-Porque necesitamos posponer las fotos?

-Recuerdas cuando te propuse matrimonio porque te amo tanto?

-Por Dios! Ya dime!

-Contesta el teléfono

-Que chin*** CONTESTA EL TELÉFONO!

-Amor cálmate

-Que diablos hiciste? CONTESTA EL TELÉFONO

-No puedo, lo estoy arreglando

-Arreglándolo? No puedo con esto, me estás frekeando!
-Agarró la máquina de cortar cabello

-LA ENCHUFO TAMBIÉN?? Porque? Porque? Que diablos!
Si ya terminaste contesta el teléfono que voy a dejar a mis pacientes para ir a matarte! No bromeo, contesta! No voy a dejar de marcarte!

-No puedes hablarle al cabello para que regrese! Lo estoy arreglando, estaba arreglándome el cuello para las fotos cuando me volteé por un minuto y tomó la máquina. Es tu culpa por agendar las fotos

-Dios mío!
MI CULPA?? Esto es mi culpa? Lo que te haga a ti va a ser mi culpa!

-Calma! Ya lo arregle! Igual y podemos tomarle las fotos de lado o algo así

-Oh cielos! Mi bebe parece una patata! Porqué dejaste la máquina conectada?

-Fue solo un segundo!

-Voy a atender a mis pacientes, no dejes cerca de los cuchillos! Cuídalo hasta que regrese!

-Se acaba de ver al espejo y está llorando! Que hago? Ya me puedes llamar

-No sale de debajo de la cobija, amor que hago? Está inconsolable
-Está tan triste que creo que lo mejor será que me rape. Dile adiós a este cabello, lo tengo que hacer
-Cielos Bobbi no lo hagas! No te rapes! Juro que si no contestas te voy a rapar la cara con el carro!!

-Contesta el TELÉFONO, juro que te voy a rapar la cabeza con el carro! CONTESTA! BOBBY! QUE DIABLOS HICISTE? No puedo con esto!

-Porque lo hiciste? Mi bello bebé! Dios, estoy temblando voy a HHHJEBHEJ

-Amor cálmate! Creo que nos vemos bien!

-Parece que le cortaste el pelo a mi bebé con una podadora! Y tu cabello! Dios mío Bobbi! Porqué? Porqué?

-Va a crecer de nuevo!

-Tu cabeza no! No toques a mi bebe! Voy para allá!

-Amor no, espera! Fue solo Photoshop. Las cabezas siguen intactas


-Porqué hiciste eso? Juro que algún día voy a tener que contarle todo esto a mi compañera de celda porque el tonto de mi marido pensaba que era gracioso

-Te amo bebé

-Te voy a hacer pagar!

-No lo es!

Y saludamos a este master trol! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻